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游泳池游戏规则的常规部分
由于在家的准备工作很充分或者参与过我们的试游课,我们这里3~5岁的孩子们都已经很清楚游戏规则的条条框框。所有人都知道:应该将口香糖等食物、创可贴、项链和手链、手表、钥匙和其他饰物放在更衣室。将长发绑起来(通常扎成马尾或者辫子)或戴上泳帽。为女士泳衣的肩带进行防滑固定,男孩们穿泳裤,而不是拳击短裤。
拳击短裤
穿者拳击短裤游泳在我们这里倒是不会产生卫生方面的问题,但是在学校的游泳课上,特别是夏天,这种短裤深深的口袋里随手一掏都是大把的零食和包装袋,这些东西就这么跟着孩子们一起进入了水中。穿着这种裤子来上课的孩子,完全不需要专门的惩罚,因为裤子产生的“浮 锚效应”足够让他们好好吃一番苦头。不过,这种貌似时髦的裤子确实会危害到孩子们的人身安全,因为裤子通常在腰部牢牢扎紧以防下滑,并且大都采用非常紧密的织物,宽大的裤腿里能积聚好几升空气。在孩子们跳水时,尤其是当他们已经获准使用干瘪的充气手臂圈一因此得不到额外浮力的支持一且以脚向 下的方式跳人水中时,必然的后果就是:裤腿中的巨大气泡提升身体重心,使孩子们动作迟缓,并且很难将脸露出水面。当孩子们已经有能力安全游泳之后,教练倒是可以把这种头部被动人水的姿态纳入“求生练习”范畴。但是在初学阶段,这种情况会带来不必要的恐慌,教练应设法避免。补救方法很简单:如果有人穿着这样的裤子来上课,就进行飞翔练习,为了平衡臀部的巨大浮力,在这节课余下的时间里必须戴着两只巨大的充气手臂圈。这样,这个孩子更多的是在水上溧浮而不是在水中游。虽然他仍然可以无阻碍地参与不同的练习项目,但有关拳击短裤的害处已经在这个班级里不胫而走。几个月前有一位母亲对我口中“自杀裤”这个粗俗的名字提出了抗议,我并不打算改变我的看法,只是决定以后更为委婉地用英语称其为suicide-trunk'
往下滑落的泳衣肩带
如果游泳时因为需要整理滑落的泳衣肩带而不能完成必要的游泳动作,这些几乎只能将下唇露出水面的小姑娘们不仅会觉得烦躁,更容易陷人危险的窘境。其实只需要用发圈稍稍固定就可以解决这个问题了。
长发
长发也是很多困扰的根源。如果要不停用手拨开遮住脸的头发,小姑娘就会不可避免地喝下很多水,这会逐渐减少孩子们游泳的乐趣。因此:请将头发扎起来或者戴上合适的泳帽。
如厕
这是淋浴前不可或缺的卫生步骤,可以尽可能减少课堂的中断。在上课期间,教练应当随时注意孩子们表示需要上厕所的明确手势,并及时让他们去厕所。这样可减少烦人的清洁工作,也可避免孩子遭受身体和心灵的折磨。
淋浴
从卫生角度出发,淋浴也应该属于必备步骤之一。只要孩子们不是从沙箱或者煤仓中出来的,那么“小小地”冲洗一番就可以了.比如只洗手和脚。如果有孩子完全不想洗澡,并表现出恐惧:也没关系。可以让他“作为例外”不淋浴就进入游泳池。如果他在游泳时连续几天表现良好,可以将淋浴作为-项奖励,到时候他就能转换自己的观点了。
创可贴
如今人们都知道,创可贴的广告词多少都有点哗众取宠,它们并不能防水超过45分钟同时还保护住伤口。此外,掉落的创可贴在水中四处飘浮极不卫生(嚼过的口香糖也是),因此我们应该从一开始就把创可贴揭下来。对于持怀疑态度的家长,我总是打趣地解释说,如果市面上的创可贴有各种口味的话,孩子们就可以贴着创可贴来游泳了,这样的话,即便是将掉落的创可贴吞进嘴里,至少也能尝尝它的味道嘛。不过,在这个神奇的发明到来之前,必须始终遵守我们的规矩:如果是轻伤或者已经接近痊愈,就不要贴创可贴,否则请短期内不要参加游泳课。
项链和手链
项链和手链很容易钩住其他孩子或教练,让双方都感到疼痛不已,如果发生割伤,鲜血在水中漫开的场面非常具有震撼效果,再加上首饰本身也容易被损毁,这一切导致的后果便是一号啕大哭。
耳饰
耳钉经常会掉进水中,流进排水口,完全消失不见或者扎到游泳教练的脚里。教练们有时候需要扶持着不戴充气手臂圈的孩子游泳,如果在这样双手不空的情况下脚上被耳钉扎得生疼,显然非常让人恼火。在耳廓上穿环也是不明智的行为,因为孩子们小小的手指可能会非常灵活地穿过大大的耳环。即便是小耳坠也有可能挂住充气手臂圈的上部三角区域。
手表.
尽管防水性能是不少手表的一大卖点,但最好只在海上游泳时佩藏,游泳池不像大海那么一望无际,四周墙壁上就挂着时钟。手表非常坚硬,撞到其他小孩子的头部会发生危险,不过倒是可以在之后潜水练习时代替潜水环使用。
储物柜钥匙
在水中游上个半小时左右,孩子们的皮肤便已经泡软了。此时储物柜钥匙非常有可能在自己或其他孩子身.上弄出明显的划痕,严重时还会血流不止。因此,让孩子们把钥匙保存在安全的地方,不要带进泳池。
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