从年龄上来说,通常婴儿在出生两三周的时间就可以进行简单游泳了,而加强训练的科学性,是婴儿早期游泳的一个重要原则,婴儿游泳训练的步骤可分为四个阶段:
1. 婴儿出生两三周就可以在婴儿游泳池里游泳,使婴儿从游泳实践中持续失天性的条件反向;
2. 二三个月的婴儿可以在水中做适当的游泳滑行练习;
3. 3-6个月的婴儿可以初步学一种确定的游泳姿势;
4. 6个月-1周岁婴儿在前阶段学会水中屏息的基础上开始进行全面的游泳训练。
此外要特别注意的是,婴儿游泳必须由母亲或亲人陪伴,水温以29-32摄氏度较为理想。同时婴儿饮食营养应充足,除蛋白质,脂肪,糖的充足供应外,还应补充含有丰富的维生素的食物。
更多婴儿游泳馆开店指南,请点击访问:www.hapon61.com/开店指南