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一岁至两岁幼儿的身体发育
一岁至两岁幼儿的身体发育主要以“运动前进”为指导,特别是在垂直方向上。
实用的生活技能,如爬楼梯、奔跑、独自用勺子吃饭以及从杯子里喝水,都发展迅速。
就游泳而言,孩子们越来越理解到地面运动和水中运动的差异。孩子会尝试将地面上积累的运动经验运用在水中,或将水中的经验运用到地面上,如此不断尝试和重复,从中便能领会到二者存在的差异。不过,只有家长愿意“放手”并且给予孩子足够的时间和 空间,他们才能在试验中积累到这些经验。孩子越来越活泼好动,想要在看护人附近展开小小的探索之旅。因此,可以在此时逐渐引人游泳辅助器材来达成他们的愿望。在辅助器材的帮助下,孩子们便可以独立且目标明确地迅速行动起来。
一岁至两岁的孩子应该做到以下事项:
●获得独立行动的运动技能。
●第一次以运动方式深入探索客观环境和社会环境。
●在“以运动方式深入探索”的过程中,游戏是最重要的方式,特别是所谓的功能性游戏,如搬运物品、打包/拆包等,更是在运动能力的发育中占据着重要的地位。
●将地面上行之有效的运动形式带人水中。其中包括走,登高、保持平衡、上下跳跃、跑、蹦跳、爬行。翻滚、滚动、推、拉、攀爬、滑行、悬挂、摇摆、负重、拙劣的追逐和各种形式的抛扔。
一岁至两岁幼儿游泳的一般目标
●借助或无须游泳辅助器材主动在水里移动/前进,第一次有针对性地完成大致的游泳动作。
●考虑到自救的可能性,独自爬上爬下泳池边。
●先是从坐姿跳人水中,尔后是从站姿跳入水中。此时应注意提供
有效的帮助!
●内容丰富且目标明确地玩要,在水边获得愉悦之感。
●掌握在水里和在水边必要的行为准则。
●自愿且独立潜水。
更高的目标包括
●提早促进运动能力的发育。
●丰富运动经验。
●培养运动实践能力和运动多样性。
●促进运动学习。
●唤醒和激发运动乐趣。
一岁至两岁幼儿的具体目标还有
●积累空间经验(上方、下方、进去、出来)。
●做注水游戏。
●做膝盖骑马游戏、手指游戏、圆圈游戏。
●借助看护人的身体与看护人一起进行体操练习。
●做搬运和功能游戏。
更高的运动机能目标在于
●改善孩子的协调性。
●培养与月龄相符的灵活度。
●塑造并改善平衡感。
●训练身体姿态。
●帮助强健体魄。
●训练知觉(感觉运动机能) .
●有针对性地为掌握水性和学会游泳做好准备。
在一岁至两岁期间参加婴儿游泳,能够使孩子掌握运动和协调方面的能力,从而提高其对水的安全感。提早自主运用前进技巧是实现独立游泳的第一步。孩子们在此期间拥有了社交能力、专注能力和接受能力,学会遵守纪律,自主解决问题的能力得以提高,并进一步被激发出对水和学习的兴趣。此外,这种形式的早期体育教育还可有效预防不良姿势和肥胖,它也常被用作辅助治疗手段。孩子们通过婴儿游泳中的适度锻炼更加健康,养成早期的独立性,总体而言有利于稳定情绪,改善睡眠质量。
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